口臭の原因は腸内?口臭サプリでも効果があるのか調べた結果

「毎日、歯を磨いているのに口臭が気になる」

こんな人いませんか?

もしかしたらあなたの口臭は口の中でなく、腸内が原因かもしれません。

そこで今回、腸内が原因の口臭がどんなもので、腸内の口臭を改善してくれる口臭サプリをご紹介しましょう。

『もう自分の臭い息にうんざり!』

という方、必見ですよ。

腸内環境が原因?口臭のメカニズムとは

「そもそも、腸内環境が原因の口臭って何?」

冒頭部分を見て、こんな疑問を持った方は多いと思います。

確かに、口のニオイと書いて『口臭』というのだから、腸は関係ないじゃんって思うかもしれませんが、実は結構密接に関わっているんですよ、コレが。

まずはそんな腸内環境と、口臭の関係性についてお話していきましょう。

腸内環境の悪化=口臭の原因となることが結構多い

腸内といえば腸内環境を整えることでダイエットにもつながる…なんて言われて、知らない人がほぼいないくらいテレビやネットで見かけることが多くなった場所。

善玉菌や悪玉菌という言葉を、知らない方はいないはずですよね。

この悪玉菌が大繁殖して腸内環境が悪くなってしまうと、腸内に悪性ガスが大量発生。

さらに悪性ガスが血管内に入り込んで全身を駆け回ってしまうため、口臭どころか体臭が気になるレベルのニオイとなってしまいます。

口臭だから口だけ、なんてことはないのが私たちのカラダの仕組みなんですよ。

おならが臭い奴=口も臭い?知っておきたい腸の口臭

ただ、『口臭』って自分ではあまり気づかず、周りに言われて初めて「あれ、自分って口臭ヤバいんだ」なんて感じるもの。

そこで注目してほしいのがズバリ、“おなら”!(汚い話でごめんなさい)

おならは腸に貯まったガスそのもの。
腸内環境が悪くなった時のおならの方が当然臭くなりますよね。

そのため、おならのニオイがもし臭い場合は、口臭に影響が出る一歩手前

ヤバくなる前兆だと思っておくと、口臭対策にもつなげることが出来ますよ。

口臭サプリは腸が原因の口臭でも効果があるの?

さて…腸内環境の乱れ=口臭の原因につながることを理解することはできましたが、口臭サプリは腸内が原因の口臭でも効果があるかが気になるところだと思います。

実際はどうなのでしょうか。

胃腸で働く成分が使われていれば“効果アリ”

結論から言ってしまうと、口臭サプリに配合している成分に、腸内環境で働く種類のものが配合されていれば効果は期待できます。

早い話が『腸内環境を整える成分があれば口臭サプリでも効果がある』ってワケですね。

そもそも口臭サプリっていうのは、口内環境が原因で起きる口臭のケアはもちろん、胃や腸に届くことで効果を発揮する成分が、基本的に使われています。

ただ、ブレスケアやミンティア、フリスクのような『臭いニオイにミント系の匂いを上書きして口臭を隠す』タイプのものは、一時的な効果しかないためオススメできません。

口臭をきちんと解決するためには、やっぱり胃腸から解決した方が効果的ってワケです。

腸内環境を良くし、口臭を消してくれる成分とは

腸内環境を良くすれば、腸内からくる口臭を改善できることはわかりましたが、実際にどんな成分が腸内環境を整えてくれるのか見てみましょう。

コレが使われていたら、口内と腸内の両方が原因の口臭に効果アリ!”という成分をまとめてみました!

成分名

働く場所

特徴

柿渋エキス 口内 歯周病予防にも役立つ成分。
口内細菌の増殖を防ぎ、口内のニオイ解消に効果アリ。
シャンピニオン 腸内 体の中のニオイの原因物質を抑える働きがある。
様々な原因のニオイに効果を発揮しているのでおすすめ。
緑茶 口内・腸内 カテキンが口臭の原因となるメタンチオールの発生を抑制する。
乳酸菌
(ビフィズス菌)
腸内 ご存知腸内環境の救世主。
腸内環境を整える働きに優れているので間接的に口臭対策に繋がります。
シソ 腸内 荒れた胃腸を整え、胃腸が原因の口臭を抑制する力がある
薔薇(バラ) 口内・腸内 自然界で唯一、ニンニクのニオイを抑える力がある。
オイルで摂ると殺菌効果で口内細菌を滅殺する。

上の成分が使われていれば、口内と腸内が原因の口臭に効果が期待できます。

口臭サプリを選ぶときに、しっかり見ておくといいですよ。

腸内が原因の口臭に効かせる!オススメの口臭サプリ3選

しかし!
“口臭サプリ”なんて一言で言いますが口臭サプリの数は今、どんどんと増えてきている現状。

しかも、それぞれに特徴的な魅力が備わっていることが多いので、『結局自分に合っているのはどれなんだい!』と悩む人が多いんですよね。

そこでここからは、口臭サプリの中でも特にオススメの商品を3つ、アナタだけに紹介しちゃいます!

「コレ、ちょっといいかも…」
なんて思ったら是非試してみてくださいね。

1位 ブレスマイル

ブレスマイル
お試し価格 980円(税込)
ヨーグルトミント味
主要成分 ・柿渋エキス
・ラクトフェリン
・緑茶エキス
・シャンピニオン
・シソの実エキス

「口臭サプリの中でも一番効果が期待できる」
そういってもいいくらいオススメなのが『ブレスマイル(BRESMILE)』です。

ブレスマイルは口臭サプリの中でも、口内環境のプロフェッショナル“歯科医師さんと共同開発”して生まれた口臭サプリになります。

そのため、口臭の原因となりやすい口の中だけではなく、体の中からも消臭作用が働くため、使い続けることで口臭の改善効果がガツンと高まるんですよ。

また、保存料となる添加物を一切使っていないので、安心して使っていくことが出来ますよ。

2位 臭ピタッ!

臭ピタ
お試し価格 1,080円
無味(カプセルタイプの為)
主要成分 ・シソの葉
・柿の葉
・キダチアロエ
・緑茶葉
・ヨモギの葉 他

臭ピタッ!は、名前の通り『臭いをピタッ!』っと止めてくれる口臭サプリとして、人気を集めています。

使われている成分の選び方も特徴的で、森の中にいるようなリフレッシュ作用『フィトンチッド効果』に着目して、植物の成分を独自ブレンド%3倍濃縮して作ることで、ニオイに対する効果は万全。

毎日1粒で口臭ケアをしっかり行うことが出来ます。

森の中の爽快感をそのまま口内で実現できる、口の中を森のようなさわやかな気分にしたい人は使ってみてはいかがでしょうか。

3位 フレピュア

フレピュア
価格 500円
レモンミント味
主要成分 ・なた豆
・ポリグルタミン酸
・シャンピニオンエキス
・有胞子性乳酸菌 他

フレピュアに配合されている栄養は、なた豆やシャンピニオンエキスといった、『口臭をケアする』成分だけではなく、乳酸菌やビフィズス菌といった腸内環境を整える成分も配合している口臭サプリ。

そのため、たばこや食後の口臭といったタイムリーなニオイだけではなく、体の内側からわきでるくさ~いニオイにも効果を発揮してくれます。

腸内環境を整えつつ、毎日ふとした瞬間に臭ってくるお口のニオイケアに効果があるので、使い勝手がいいのも魅力的なポイント。

毎日口臭を即リセットしながら、長い目で見た口臭予防を考えているなら、フレピュアも外せない候補となりますよ。

まとめ

悪玉菌が大繁殖してしまった結果、腸内環境が悪くなり起きる『口臭』

コレは正直、口臭だけではなく頭のニオイや脇のニオイといった体臭にも影響が出てきてしまっているので、できることならすぐに解決した方が得策です。

そのためにも、まずは腸を整える乳酸菌などの栄養を摂る必要がありますが、口臭サプリを使いながら摂ることで、今発生しているニオイを抑えることが出来ますよ。

ただし、毎日の食生活が偏ったり、寝不足が続いたりと不健康な生活をしている人には、口臭サプリの効果が発揮できません。

口臭サプリを使いながら、毎日の生活態度を改める!

アナタが周りから煙たがれているのは、口臭や体臭が影響しているかもしれませんよ。

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